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网球肘是由于反复的内翻用力所造成的疼痛，主要是肘关节外侧的压痛。这是一种常见的运动型损伤，不只是运动员，在平常生活中如果锻炼不当也会患上此病，引起网球肘的原因有这么几点：
一、不正确的器材
二、训练不当，热身不足
过度着重运动训练而缺乏体能训练、只有力量而缺乏柔韧性的训练、过度进行单一技术训练、突然增加训练强度、受伤后太早或过剧训练都是有害无利。热身不足也会降低筋膜承受收缩及拉长产生的压力。
三、不正确的技术
没有接受正确技术训练经常不能以球拍中央击球，也会增加筋腱的负荷。
四、上肢肌力不足
肌力不足会增加肌腱的磨损。
网球肘会引起肌肉群过度紧张，造成肘，腕关节肌肉负担过大，长时间会导致肉芽增生粘黏形成，会有组织出血、纤维化以及肥厚等病变，以致无法提拿重物、握物无力，严重的握在手中的物品自行掉下来，且无法很完全的做肘部屈伸动作。
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