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普外科

掰脚治脚疼

分类: 普外科 偏方词典 编辑 : 偏方大全 发布 : 07-29

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     先盘腿坐好,抓住一只脚的脚趾,把它朝脚腕的方向掰,以伸展足弓。通常掰10下为1组,每次重复10组,一天做3次,可治因走路过度引起的脚疼。 
(摘自《医药养生保健报》)

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