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(1)薏米50克,洗净加水煮烂成粥,加冰糖适量,1次服,每日早服1次(治疗关节痛、四肢痛、伸屈不力、肩痛)。
(2)栗子粉30克,粳米60克,共同煮粥,早晚服(主治老年性腰酸腿痛,腿脚无力)。
(3)羊腰子1对,杜仲15克,五味子6克。杜仲、五味子共同煮熟去渣,浓缩为稠汁,备用。将羊腰子去尿道筋膜,切为小块,放入药汁中调匀,以素油爆炒,加调味品即成(杜仲爆羊腰有补肾、疗虚损之功,可治长期腰腿痛)。
(4)五加皮50克,加水泡透然后煮之,每半小时取1次煎汁,取2次。将取出的五加皮汁液中加入粳米250克,共烧煮,将成干饭时停火,候冷加酒曲,发酵成酒酿。每日2次,每次服6克(有强健筋骨、治腰腿痛之功效)。张奎增
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