偏方词典网 精品偏方整理分享
友情提示:本站所有偏方,来自网友分享,未经验证!仅供学习参考!如有问题 , 请先咨询专业医生.
患者中风后由于肩胛带肌群痉挛,使肩关节软组织活动受压,很容易发生肩痛,常于中风后 2-3个月内出现,影响生活质量。足少阳胆经循行过肩,阳陵泉既是足少阳胆经的合穴,又是筋会穴,上病下取,通过按摩刺激阳陵泉穴能调和气血,疏经通络,解除经筋瘀阻,缓解疼痛。
如果同时配合肩关节被动运动,对改善、恢复运动功能,缓解肌肉缩短或痉挛有帮助,有利于缓解疼痛,改善肢体运动功能。在运动前先点按阳陵泉(腓骨小头前下方凹陷处)3—5分钟,然后做肩关节的前举、后伸、旋前、旋后、外展、内收、上举运动各10-15次。1天1 次,每周进行5次。 (朱斯朗)
下一篇:治颈椎病与肩周炎2方 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:自编肩周炎理疗操 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜