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经验方：生大黄、生栀子各等份。
用法：共研成粉末，混匀。扭伤24小时内就诊者以米醋调和外敷，24小时后就诊者以酒精调和外敷。有外伤者按常规清创消毒后调敷。敷药范围以直径大于肿痛区2厘米为度，药厚0．5厘米，用塑料薄膜及绷带包扎固定。一般24小时换药1次，药干后可用酒精直接外滴，保持湿润，亦可用原药重新调敷。
疗效：本方治疗关节扭伤患者150例，全部治愈。用药12小时即可止痛，24小时开始消肿，平均治愈时间为52小时。
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