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头昏眼花时，用指头尖端轻轻敲打头部，是不错的提神法。
先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两个区，仔细地轻轻拍打。力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
另外，从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区域，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
（摘自《保健俱乐部》）
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