分类: 支气管炎 偏方词典 编辑 : 偏方大全 发布 : 11-23

阅读 :457

友情提示：本站所有偏方,来自网友分享,未经验证！仅供学习参考！如有问题 , 请先咨询专业医生.

  慢性支气管炎是老年人冬季常发病。研究证明，冬季常晒太阳，可以有效防止“慢支”复发或减轻病情。

  冬季晒太阳的好处在于：阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外，还能促进体内维生素D合成，有助增加钙的吸收。钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，这些都有利于呼吸道炎症的消除。

  此外，冬季接受阳光照射，能使毛细血管扩张、促进激素分泌，有效消除或减轻抑郁情绪，这对“慢支”病人的情绪改善、康复非常有益处。“慢支”病人最佳的晒太阳时间应选在早上10点前和下午4点后，每次晒30分钟左右，这两个时段阳光中紫外线A光束增多，最有利于储备体内维生素D。上午10点至下午4点对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高，不宜晒太阳。 吴小毛

下一篇:吹笛子治疗慢性支气管炎 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:鱼腥草桑叶治小儿支气管炎 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】