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感冒

治好感冒无需药

分类: 感冒 偏方词典 编辑 : 偏方大全 发布 : 08-07

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吸热气:将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会减轻很多,也可以冲个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这种做法对儿童感冒特别有效。

喝热饮:热果汁对鼻腔气流、普通感冒、流行性感冒症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。在喝时,如能加点蜂蜜、姜和鲜柠檬汁,效果会更好。

多休息:因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老年人更是如此。

加营养:有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物) 和硒(干果、海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。

勤漱口:漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐,每天漱口4次。

加枕头:垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

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