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葱姜茶:
[配方]生姜6克、葱白9克、红糖6克。
[用法]将上药加水煎汤,取汁,趁热1次饮完。
[功效]驱寒散风,解表。适用于夏季用空调引起风寒感冒,表现为发热、怕冷、头痛、少汗、流稀鼻涕、舌苔薄白、脉浮紧等症。
桑菊薄荷茶:
[配方]竹叶、白茅根各15克,桑叶、菊花各6克,薄荷5克。
[用法]将上药放人沙锅,加水煎沸15分钟即可。每日分2次饮。
[功效]清热散风,解表。适用于夏季风热感冒所致的恶寒发热、头痛心烦,或鼻塞流涕、咽部肿胀不适、小便黄赤、舌苔薄白、脉浮数等症。
二香茶:
[配方]香薷6克,鲜藿香10克。
[用法]上药共人大保温杯中,以沸水冲泡,盖严浸泡10分钟。代茶频饮。
[功效]祛暑解表,芳香化湿。适用于夏季暑湿感冒,表现为头沉、头痛、胸闷、倦怠、吐泻、鼻塞等症。
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