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一、青梅10克、黄酒100毫升。同放瓷杯中，放在蒸锅中蒸 20分钟，每次温饮10-30 毫升。用于食滞、久泻。
二、饭锅巴120克、莲子30克、白糖10克。把锅巴、莲子研末，与糖和匀，每服 3-5小匙，1日3次，用于脾虚泄泻，症见不思饮食、四肢乏力、腹泻。
三、怀山药(干品)60克、鸡蛋1只。把怀山药研末煮成粥，入鸡蛋黄煮熟服，日服1次。用 于食少倦怠，腹胀泄泻。
四、葛根粉30克，加 水煮糊服，每日1次。用于肠炎腹泻。 (刘志恒)
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