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将两个卫生棉球浸入一杯冰镇牛奶中，然后拿出挤掉一些上面的牛奶，将其敷在眼皮上，如果觉得棉球不够冰，可以将其重新浸入冰牛奶之中。如果不用牛奶也可用菠萝。把新鲜的菠萝切成片状敷在眼皮上也可以迅速消退浮肿。
3分钟以后，把卫生棉球或菠萝片取下。如此长期坚持使用，并配合按摩眼周，可去眼袋。
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