偏方词典网 精品偏方整理分享

加入收藏

您所在的位置:首页 > 美容 > 健鼻

健鼻

气功健鼻

分类: 健鼻 偏方词典 编辑 : 偏方大全 发布 : 11-17

阅读 :921

友情提示:本站所有偏方,来自网友分享,未经验证!仅供学习参考!如有问题 , 请先咨询专业医生.

《内功图说》有三步锻炼健鼻功法,两手拇指擦热,指擦鼻关36次;然后静心意守,排除杂念,二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟。晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去枕头,两膝部弯曲,两足心向上,用鼻深呼吸清气4次,呼气4次,最后恢复正常呼吸。

下一篇:健鼻方十五 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:清鼻合剂 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】